Сам себя не похвалишь - никто не похвалит; йа маладэтс! 😎
Люди, хвалите себя чаще! это чертовски приятно и поднимает настроение и мотивацию, а значит - полезно! ☝️
Всем добра, улыбок и бодрячков! 😇

Visa kostkalendern, 24 juli 2018:
2691 kcal Fett: 114,41g | Prot: 116,62g | Kolh.: 321,12g.   Frukost: Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Кофе. Lunch: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Middag: Банан, Макдоналдс Гурме Вестерн. Snacks/Annat: Самса, Pepsi Adrenaline Rush, Капучино. mer...

127 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
ай...молодец!!! действительно важно слышать похвалу😊😊 
25 jul 18 av medlem: nadejda_arutovna
А вот если ходить целый день, то наберёшь 100000 
25 jul 18 av medlem: NastyaSmirnova0804
Строка о сэкономленном бензине 👍😄 
25 jul 18 av medlem: Ivolgamos
у меня рекорд 34тыс с копейками, но это был пятичасовой рогейн) 
25 jul 18 av medlem: IrinЫ4
Хвалю! Сергей, ты молодец! 
26 jul 18 av medlem: Екатерина II
Ого, да Ты крутышка тоже)))  
27 jul 18 av medlem: dnevnik_zakryt

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Buhanov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.