Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
181,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 61,71g | Kolh.: 123,22g.
Frukost: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese. Lunch: Planters Dry Roasted Peanuts, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Tomato Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Plums. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|