Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 75,40g | Kolh.: 43,60g.
Frukost: Avocado, Cellgenix Clear Whey Baunilha, Do Bem Leite de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Giroil Psyllium Fibras, Mãe Terra Aveia em Flocos. Lunch: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Middag: Couve Manteiga Crua, Ervilhas, Brócolis, Carne. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitoriaaugusta 's vikthistorik
|