Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 41,92g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Сливы, Апельсин, Банан, Нектарины. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Сливы, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, Situps - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 49 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|