Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 8,62g | Prot: 31,76g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Té (Infusión), Miel, Almendras. Lunch: Tomates, Mi Tierra Carne de Soya, Barilla Spaghetti N5 Integrale, Zapallo Hervido, Ajo, Orégano, Morrón. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|