Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 23,01g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Окей Хлеб с Отрубями, Персики, Ашан Киви, Банан, Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мирролла Рыбий Жир, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|