MalkinLeNeferet 's dagbok, 23 jul 18

Overdid it with the homemade chocolate chocolate chip banana bread thus morning but no regrets...got up to 2 minutes 40 seconds with the plank exercises last night and am going to try and do better tonight...feeling in high spirits today, even with the havoc that is being wrought in my little circle of data entry hell...

Visa kostkalendern, 23 juli 2018:
692 kcal Fett: 17,08g | Prot: 30,57g | Kolh.: 103,45g.   Frukost: Banana Bread. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roma Tomatoes, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Mature Onions. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I do the plank for 15 seconds... and it's an improvement! lol  
23 jul 18 av medlem: NowIunderstand

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MalkinLeNeferet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.