|
Empiezo de nuevo xD
|
1545 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 104,16g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Marco Polo Chocolate Amargo, Danone Caramel Cafe, En Linea Manjar, Calo Leche Descremada en Polvo, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Champiñones, Queso, Cebollas, Vivo Gelatina Berries, Lider Leche Evaporada, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Trattoria Gnocchi de Papa. Middag: Cebollin, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Espinacas, Tomates, Pechuga de Pollo. mer...
|
|
1708 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, T25 - 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|