Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
100,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 33,58g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Doble Cero. Lunch: Aguacate, Muslo de Pollo, Del Hogar Totopos, Caldo de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar. Snacks/Annat: Danone Gelatina Dany. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LuisXavier21 's vikthistorik
|