Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
123,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 69,97g | Kolh.: 68,93g.
Frukost: Картофель, Картофель, Ашан Печень Свиная, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке. Middag: Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|