Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
297 kcal
|
Fett: 5,05g | Prot: 10,20g | Kolh.: 51,39g.
Frukost: Honig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. mer...
|
|
1378 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Vila - 17 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicorn<3 's vikthistorik
|