|
red day bener2 gk terkontrol
|
1895 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 72,49g | Kolh.: 265,27g.
Frukost: Roti Gandum 100%, Skippy Peanut Butter, Nescafe Classic, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Middag: Daging Babi Segar, Daun Bawang, Tomat, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Jahe, Minyak Sayur Canola, Bawang Putih, Nasi Jagung, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas. Snacks/Annat: Nescafe Classic, Indomilk Susu Kental Manis, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Quaker Quickcook Oatmeal, Pisang, Roti Gandum 100%, Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha melisa 's vikthistorik
|