Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 42,04g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|