Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 101,53g | Prot: 97,08g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: Müsli, Naturjoghurt, Heidelbeeren. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzbrot, Fleisch. Middag: Käse, Champignons, Griechischer Salat, Soletti Salzstangen . Snacks/Annat: Äpfel, S-Budget Cranberrys, Walnüsse. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|