Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 20,31g | Kolh.: 82,34g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Premialle Брынза, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм. Lunch: Кедровые Орехи , Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|