Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 34,75g | Kolh.: 61,25g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гармония Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|