Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 125,38g | Kolh.: 57,40g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgapetrashevi4 's vikthistorik
|