Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 126,49g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Чай, Творог (Обезжиренный), Арахис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Гречка, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо, Чай. Middag: Snickers Сникерс, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|