Dgonic77 's dagbok, 23 jul 18

Dgonic77 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018

114,9 kg Tappat hittills: 15,1 kg. Kvarvarande: 39,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juli 2018:

2321 kcal

Fett: 86,45g | Prot: 120,99g | Kolh.: 269,60g. Frukost: Понедельник завтрак. Lunch: Понедельник обед. Middag: Понедельник ужин. Snacks/Annat: Понедельник перекус, Понедельник ланч. mer...

2551 kcal

Träning: Велосипед 15.6 - 2 timmar och 2 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 58 minuter. mer...

Tappar 9,8 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Dgonic77 's vikthistorik

Se komplett historik

Dgonic77 's dagbok, 23 jul 18

Lämna en kommentar

Dgonic77 's vikthistorik