Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 26,96g | Kolh.: 56,88g.
Frukost: Mixed Vegetables (Frozen), Sunpride Banana, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Annat: Fried Tofu, Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandikaharmen 's vikthistorik
|