Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 76,71g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб с Морковью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горбуша на Пару, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Aroy-D Кокосовое Масло, Кабачок. Middag: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаски Охотничьи. Snacks/Annat: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisskrisskriss 's vikthistorik
|