Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 38,73g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Фуршет Булочка с Яблуком, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Middag: Ежики, Рис Вареный. Snacks/Annat: Булочка с Маком, Имбирь, Травяной Чай, Печенье Хомка, Чай. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|