|
перекус 222кал. арбуз
|
1600 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 56,07g | Kolh.: 243,04g.
Frukost: Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Российский Молодой, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Кета. Middag: Чай Зеленый с Медом, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарин, Kinder Шоколад, Арбуз. mer...
|
|
 Kommentarer
его можно не считать))) из собственных наблюдений говорю))
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
Да? А я вписываю, вчера на 200 кк наела арбуза)
22 jul 18 av medlem: Juliajdn
|
А Я СЧИТАЮ, ЧТО АРБУЗ - ЭТО ПИЩА. Я ЕГО ЕМ ,КАК ОТДЕЛЬНЫЙ ПРИЁМ. СЕГОДНЯ ТОЖЕ 3 ПЕРЕКУСА НА АРБУЗЕ.
22 jul 18 av medlem: Ксана44
|
Согласна с Аней. Я съела 1,6кг арбуза и через час живот был пуст. А на следующий день большой отвес, потому что вписала его в каллораж.
22 jul 18 av medlem: Иванькович
|
Снежанка, вот вот, такое же было и у меня, поэтому и говорю не еда это))
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
В АРБУЗЕ ЕСТЬ И ЖИРЫ , И БЕЛКИ , И УГЛЕВОДЫ , И КЛЕТЧАТКА , И САХАР. ЕГО НИКАК НЕЛЬЗЯ НАЗВАТЬ НЕ ПИЩЕЙ. В ОГУРЦАХ ТОЖЕ МНОГО ВОДЫ...НО ЭТО ЕДА.
22 jul 18 av medlem: Ксана44
|
Перехожу на арбузы)) 🤭🤭🤣🤣🤣
22 jul 18 av medlem: Juliajdn
|
duall, мы считаем калории, сколько и чего едим, следим за весом почти каждый день, и знаем все)))
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
Оксана, я те говорю это не еда!)) чтоб собрать хоть немножко пищевой ценности от него нужно как минимум съесть кг, и организм тратит, на него энергию, мякоть арбуза идёт прямиком в кишечник, даже не задерживается в желудке, практически сразу после него можно бежать в туалет, полностью отрицательный продукт в калорийности)) крч я его не считаю и худею🙆
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
нуууу я не знаю) я записываю все и отправляю каждый день диетологу, а она поправляет) на счёт арбуза спрошу)
22 jul 18 av medlem: kl9si
|
будет интересно, что она скажет)) я буду точно ждать её ответа)))
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
сказала считается, вписывать 🙂
22 jul 18 av medlem: kl9si
|
МНЕ ТОЖЕ ТАК ГОВОРИЛА ПОЭТОМУ И ПЫТАЛАСЬ УБЕДИТЬ.
22 jul 18 av medlem: Ксана44
|
Такая классная!!! Да Duall? 😂🤣
22 jul 18 av medlem: lyskovich
|
И КЛАССНАЯ , И ВНИМАТЕЛЬНАЯ ,И СОВЕТЧИК ХОРОШИЙ И ВООБЩЕ СУПЕР! НО....УПЁРТАЯЯЯ)))))
22 jul 18 av medlem: Ксана44
|
Тогда объясните мне?? почему когда я его не вписываю, т.е повышают калораж хотя бы на 300 ккал, я худею? а когда вписываю, получаю на завтра огромный минус на весах?? и в туалет меня не гоняет, особо лишней воды сейчас нет)) ну??
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
Может он просто не в курсе, как программа работает? Или как ей пользоваться..
22 jul 18 av medlem: Иванькович
|
Снежанка, старая закалка ничего в новых мировоззрених и технологиях не понимает))
22 jul 18 av medlem: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|