|
Ya allah gak terkontrol naik lagi jadi. Besok PR harus diet lg 😑😑
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 96,80g | Kolh.: 218,77g.
Frukost: Nasi Putih, McDonald's McSpicy Chicken. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rinie Priharuma 's vikthistorik
|