Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 85,07g | Kolh.: 121,04g.
Frukost: Majonnäs (Lätt eller med Lägre Kaloriinnehåll, Kolesterolfri), Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg (Hela), Fazer Rallarhalvor. Lunch: Scan Mammas Köttbullar, ICA Spaghetti. Middag: Kavli Räkost, Arla Lätt Crème Fraiche, Lax. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|