|
ну, вот, стала придерживаться кбжу в процентном соотношении и вес пошел..урааааа....бум надеятся, что плато и качели кончились....
|
1561 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 72,25g | Kolh.: 172,22g.
Frukost: Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Lunch: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
|