|
pagi2 drop, lemas, gemetaran, keringat dingin
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 18,26g | Kolh.: 95,78g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Putih, Diabetasol Sweetener, Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Telur Rebus. Lunch: Madu. Middag: Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Telur Puyuh, Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Annat: Kraft Singles. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|