Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 29,64g | Kolh.: 95,72g.
Frukost: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мирролла Рыбий Жир, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гармония Сметана 20%, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|