Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 105,80g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Скумбрия Копченая. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|