Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 188,86g | Kolh.: 126,33g.
Frukost: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Great Value Extra Large Eggs. Lunch: Great Value Long Grain Rice (Enriched), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Vlasic Sweet Baby Wholes, Tomatoes, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Snacks/Annat: MusclePharm Combat Powder - Vanilla, Great Value 1% Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
andrewryh13 's vikthistorik
|