Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
150,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 210,08g | Kolh.: 264,42g.
Frukost: Alaska King Crab, Sargento Classic Mild Cheddar Cheese, Soda, Outback Steakhouse Steakhouse Mac & Cheese, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Joe's Crab Shack Snow Crab Legs, Ortega Taco Seasoning Mix, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|