Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 43,16g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: Яичный Омлет. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Русский продукт Московский Картофель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|