|
Завтрак-фаворит последних дней, практически торт:
🌟творог 5%
🌟греческий йогурт
🌟капля мёда
🌟гранола
🌟ягоды, сегодня голубика.
И кофе)
360 ккал.
Всем прекрасной субботы!
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 48,94g | Kolh.: 103,03g.
Frukost: Премия Мёд Липовый, Голубика, Good Morning Гранола Тропик, ГМЗ Греческий Йогурт , President Творог 5%. Lunch: Roshen Черный Шоколад 78%, Помидоры, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Свинина Запеченая, Овощное Соте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|