|
Ребятки, нужна обратная связь! На какую тему вам интересен пост, что больше всего интересует? Пишите в комменты :3
|
2675 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 144,45g | Kolh.: 380,25g.
Frukost: Капуста (Савойская), АТБ Яйцо Вареное, Свой Урожай Чёрная Смородина, Хуторок Овсяные Хлопья, АТБ Арахис Сырой, Яблоко (Белый Налив), Мрия Какао-Порошок. Lunch: Куриное Филе, АТБ Огурец, Attuale Рис Длиннозерный. Middag: Славия Сыр Сулугуни, Art Foods Пшено Шлифованное, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Annat: San Titanium Whey (Chocolate Cracker), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Активиа Йогурт 1,5%, Чумак Сырный Соус, Торчин Соевый Соус, Чумак Соус Blue Cheese. mer...
|
|
 Kommentarer
Питание без подсчетов кбжу возможно ли оно при похудении?
20 jul 18 av medlem: valli89
|
Valli89, слышали про интуитивное питание? Обязательно почитайте
21 jul 18 av medlem: Stasya_pavlova
|
Стоит ли отказываться от молочки если нет непереносимости ? Постоянно слышу о вреде молока и т.д
21 jul 18 av medlem: valeriaexx
|
Верный рассчет КБЖУ, разгон обмена веществ, о вреде пальмового масла.
21 jul 18 av medlem: ersvet
|
Окей, след пост про интуитивное питание, далее пальма а потом уже разберём кбжу :3333
21 jul 18 av medlem: deniskaza
|
Тема про сжигание жира, время разогрева,максимальный пульс и интенсивность тренировки ,все что можно сжечь жир
21 jul 18 av medlem: kinhelen
|
Круговорот жира в природе 😂 шучу!
Мне тоже интересен точный расчёт КБЖУ, при похудении и поддержание.
А ещё как влияет на организм переедание жиров ? 🙈
21 jul 18 av medlem: bamblond
|
Мне тоже интересно про расчёт БЖУ при похудении
21 jul 18 av medlem: kateryna.gamalii
|
можно ли использовать протеин при похудении
21 jul 18 av medlem: foxmalder
|
21 jul 18 av medlem: elena_gorbenko_
|
я так поняла, что вы на кето. интересно все про кето. что кушать, чтобы войти в кетоз. одна моя знакомая, уже год так питается, говорит, что в начале она ела только яйца и масло сливочное.
21 jul 18 av medlem: Victory_gut
|
Как, когда (относит тренировок - до/посое и относит сна может), какого, сколько алкголя можно употреблять с наименьшими потерями. И чем лучше закусывать😆
24 jul 18 av medlem: eremanna
|
Холестерин: хороший и плохой, откуда берется, как от него лишнего избавиться
24 jul 18 av medlem: Ivolgamos
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|