|
清晨回台灣 剛剛有量了一下體重 有點可怕🙂不過是吃完早餐才量的 半夜還吃了兩次飛機餐 當作我什麼都沒看到好了 明天早上空腹再量再開始算😭
|
1336 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 38,16g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 飛機餐. Lunch: 摩斯漢堡 紅茶, 無糖豆漿, 丹麥肉桂酥皮餅. Middag: 滷肉飯, 燙青菜. Snacks/Annat: 義美 奶茶. mer...
|
|
1633 kcal
|
Träning:
Gå - 25 minuter, Stavgång - 23 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 17 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|