Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
269 kcal
|
Fett: 1,14g | Prot: 6,34g | Kolh.: 63,50g.
Lunch: Bayam, Talas, Apel, Tomat Merah. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|