Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 53,73g | Kolh.: 167,75g.
Frukost: Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo Revuelto, Pancho Villa Tortillas Mexicanas. Lunch: Café, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Nestlé Yoghurt Damasco, Plátano, Mandarinas, Manzana Roja, Kiwi, Porotos Verdes, Carne de Caballo, Jumbo Puré de Papas Instantáneo, Sopa de Pollo con Fideos. Middag: Tapas, Cerveza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LibertadCares 's vikthistorik
|