Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
278 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 17,65g | Kolh.: 8,51g.
Frukost: Ovo Mexido, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danycarvalheiro 's vikthistorik
|