|
Kahvaltıyı tahıllı ekmekle yaptığım için, ikinci öğün biraz daha hafif olsun istedim. Muz yanında piyelon çay 🍌
|
938 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 69,05g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Badem, Starbucks Hindi Fümeli Jambonlu Sandviç, Gün Kurusu, Fındık. Lunch: Bitkisel Çay, Muz. Middag: Sek Naneli Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Antrikot, Maret Hindi Füme. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestetosuner 's vikthistorik
|