Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 88,65g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Banana, Mango. Lunch: Grow Food Сезонные Овощи на Гриле, Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Шоколадница Фитнес Салат. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|