|
И я туда же 😅
|
1777 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 97,60g | Kolh.: 210,83g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Край Курая Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Куриное Филе. Middag: Капуста Белокочанная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Duscha - 1 timme, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
21 jul 18 av medlem: Anii555
|
Нет calc.ru калькулятор физ. состояния
21 jul 18 av medlem: kiss_pp
|
Ани, та это на сайте такое)) вбиваешь данные и всё, только верны они или нет я хз))) у меня где-то на фото ссылка видна...
21 jul 18 av medlem: ProstoAnna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|