Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 99,13g | Prot: 105,92g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Яшкино Конфеты Крокант, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикосы, Дикси Персики Плоские. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Рогачев Сгущенное Молоко, Фундук Фундук, Помидоры, Аланталь Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ратимир Ветчина для Завтрака , Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Гречка Отварная. Middag: Milbona Maasdam, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Персики Плоские, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|