Cintura: 64 cm Quadril: 97 cm Coxa direita: 55,5 cm Coxa esquerda: 55,5 cm *inchada (1º dia do ciclo)
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 78,76g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Annat: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Queijo Parmesão (Ralado). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|