Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 23,18g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anchel1976 's vikthistorik
|