|
Ленивый завтрак:овсяша с сыром.
|
1562 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 82,32g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Милкавита Сыр Голландский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахар. Lunch: Рыба Вяленая, Яшкино Шоколад, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. Middag: Помидоры, Кабачки Жареные, ORA Кукуруза Сахарная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Кефир 1%, Фасоль Тушенная. mer...
|
|
1816 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Städning - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Vandring - 1 timme och 2 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 13 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|