|
Записался на операцию на 19 ноября
|
98,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 137,78g | Kolh.: 77,40g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Огурец, Савушкин Продукт Кефир 0%, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|