Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 51,41g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Сыр Моцарелла 1 Шарик. Snacks/Annat: Ласковое Лето Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|