|
чтото опять не снижается
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 44,70g | Kolh.: 71,19g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, Лето Укроп Свежий, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколад, Магнит Персик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени. Middag: SPAR Рыба Жареная Треска, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
За месяц и так уже 3 кг ушло. Тише едешь - дальше будешь
20 jul 18 av medlem: gmsx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|