Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 25,03g | Kolh.: 21,73g.
Frukost: Dopdrops Паста Лён Кокос , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ровеньки Сыр Граф 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|