Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
46,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 33,05g | Kolh.: 33,68g.
Frukost: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, ロッテ アーモンドチョコレート ビター ポップジョイ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. Lunch: 吸い物, キョクヨー さんま蒲焼. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|